❤

Eftersom att jag flydde ifrån verkligheten och åkte ut till frugan så blev det inget gym idag. Jag har ändå ingen motivation så det var kanske lika bra..?

8.00: 60 minuters promenad.
Frukost 9.30: En proteinshake och en kopp kaffe.
11.00: En kopp kaffe.
Lunch 12.20: 8 bitar sushi och ett glas vatten.
13.30: En kopp kaffe.
Middag 17.00: En liten portion spagetti med köttfärssås, en liten brödbit och ett glas vatten.
18.00: Ett glas rödvin.
Middag igen 19.00: En kycklingfilé med sötsur sås och ett glas vatten.
19.30: En kopp kaffe.
Under kvällen: Ett glas (kanske fler) rödvin.
Ska försöka ta mig ut på en lite längre kvällspromenad innan läggdags tänkte jag. Får väl se om jag lyckas...