❤

Idag har jag minsann rört på fläsket! ;)
Och jag tog mig till gymet tillsist, körde överkropp idag. Jag ville inte bli fast hela kvällen, 40 minuter fick räcka gott och väl! Men det känns dock som att jag kört fast på vikterna. Och idag var det extra tungt för nu var det ju ett tag sen sist...

Morgonpromenad innan frukost 9.40 - 9.10.
Kvällspromenad 19.40 - 20.50.

På gymet;
Pulldown (rygg) 25kg 10*3
Chest press 12,5kg 10*3
Pulley (rygg) 15kg 10*3
Lower back 25kg 10*3
Biceps 12kg 10*3
Triceps 15kg 10*3
Total abdominal 35kg 15*3

Och så maten;
Frukost 9.30; Två kokta ägg, fruktsallad (melon, banan och granatäpple) och en liten brödbit med räkost.
Lunch 14.00: Filé black & white och ett glas vatten.
Mellanmål 19.30: En banan.
Efter träning 22.00: En proteinshake.

Idag har det varit fullt ös sedan jag slog upp ögonen idag på morgonen! Startade dagen med en härlig morgonpromenad och fortsatte sedan med ett snack på kontoret. Efter det mötte jag upp Marlene för lunch och en vända på stan! Sen tog det stopp! Min kropp blev inte glad över lunchen så jag var tvungen att landa på soffan en stund. Aldrig mer att jag äter bea! Fy fan! Men men, nu är jag på benen igen och har varit ute och gott med Mini i en timme. Var förbi Jief och sa hej. Man får njuta av det lilla ❤ Sitter just nu i soffan med det största glaset vatten på länge. Funderar på om jag ska dra till gymet eller om jag ska ta det i morgon.. Hm..?!

Löpning till jobbet.
Frukost 9.45: Mannagrynsgröt med färska jordgubbar och hallon, mjölk och kanel. En kopp kaffe till det.

Jag trotsade vädret idag på morgonen, satte på mig löparskorna och sprang iväg mot jobbet! ;)

Sitter just nu och skriver i tidrapporten och försöker fixa med semestern. Njuter samtidigt av en kopp kaffe och bara njuter av morgonen. Jag ska snart ta en vals med dammsugarn. Eller en tango kanske? Är på härligt humör idag ;)

Snart dags att bege sig till jobbet.. Men fy vilket trist väder!! Hoppas det hinner sluta tills jag ska iväg!

Ny vecka!
Nya tag!

Löpning till jobbet.
Frukost 9.45: Två kokta ägg, mosade med lite smör och en kopp kaffe.
Lunch 12.00: En mackrillburk och en kopp kaffe.
Mellanmål 15.30: 1/2 burk kesella naturell med färska jordgubbar, blåbär, lite vaniljsocker, 3 riskakor och en kopp te.
Middag 18.00: Laxfilé med tomat, sockerärtor, 2 riskakor och ett glas vatten.
Kvällsfika 20.30: En kopp te.

Och så ska man ju ta sig hem också. Springa? Cykla? Gå? Det har ju börjat snöa... Jag får klura på det...

Nu måste jag skryta lite. Jag är faktiskt lite stolt över mig själv... Jobbar som sagt idag och kan ni gissa hur jag tog mig hit? Jag sprang. Och jag springer inte! Haha. Jag har såå piiinsamt dålig kondis! Men idag på morgonen fick jag knäppen och var ute i förrådet och grävde fram mina löparskor och så satte jag den ena foten framför den andra - och så var jag igång. Det gick rätt bra faktiskt måste jag säga ;) Varvade löpning med rask promenad. Sen när jag kom fram till jobbet så tog jag trapporna upp. 12 trappor bränner gutt i rumpan!! Så nu är det bara till att fortsätta! I morgon kör vi igen!

Ligger nu nerbäddad i sängen efter en mysig kväll. Vid sjutiden drog vi ut till Admirs syster med familj och fikade och snackade skit och barnen lekte rövare med Mini. Och det var lika trevligt som vanligt :) På vägen hem stannade vi till hos Amir för ännu mer skitsnack och mys så vi kom precis hem.. Min man sover redan och vavvan snarkar hon också så jag ligger och läser lite bloggar samtidigt som jag har ett halvt öga på teven. Ska nog snart släcka ner och försöka somna jag med, jag jobbar i morgon! Två dagar, sen ledig åtta! Härligt eller vad?!

Jag skäms! Det blev ingen träning idag heller. Bara en halv dags shopping.. Men det är ju ifs en slags träning.. Eller...?!

Dagens;
Morgonpromenad 9.20-9.40.
Frukost 10.20: 1/2 portion fiberhavregrynsgröt med färska jordgubbar, blåbär och mjölk. En kopp te.
Lunch 14.00: Buffé på Zorbaz.
Kvällsfika 1 20.00: Två koppar kaffe och två "bullar".
Kvällsfika 2 23.00: En kopp te.

Blev uppkörd ur sängen av frugan (via sms) runt åttatiden, så tack vare henne har jag hunnit med mycket mer än tänkt idag. Men ändå inte det som var planerat!

Började med att kissa vavva, sen dusch, frukost och fix. Sen vidare mot hansa, sen Öland. ÖB och köpstaden. Fortsatte sedan med lunch på Zorbaz och drog även en vända på baronen. Mitt i allt så har jag även hunnit med att bli utelåst! Pjuu. Nu blir det en runda med Mini sen dusch och sen vidare ut mot ljusstaden för fika och mys! Sen sova!

Morgonpromenad 8.40-9.20.
Frukost 9.50: En proteinshake, en ugnsbulle med räkost och en kopp te.
Mellanmål 13.00: En kopp kaffe.
Lunch/middag 15.00: Kesoplättar (1st) och två ugnsbullar med ost.
Kvällsgott: 1/2 Kesella (naturell) med hallon, mango och lite kanel. Ett glas vin.

Jag älskar skräckfilmer. Samtidigt som jag hatar dom! Men denna var sådär krypa-in-under-skinnet-psykläskig ;) Vi har sett tvåan också så nu måste vi ju se den första med!

Det blir aldrig som man tänkt... Jag gick som sagt upp tidigt idag, var ute med vovva, duschade och gjorde mig iordning, satte på kaffe, fixade frukost och väckte min man. So far so good. Vid elva drog vi ut till hansa för den efterlängtade shoppingen ... för att vända och åka hem igen...! Nämner inga namn men --- sabbade min dag. Så min man fick lämna av mig här hemma och åka iväg som en superman.. Hela planeringen gick i stöpet!

Men jag är inte bitter! Jag sparar ju dom pengarna (tills i morgon förhoppningsvis). Istället för shopping fick jag finbesök här hemma. Jia och Ayla var på bio så dom kom förbi på kaffe och saft ;) Och jag och ayla fick även lite egen tid då Jia sprang ett ärende på stan. Söta unge! Hon tog mini i kopplet och gick ut med henne på gården, säger "mini, kissa!" och hundfan gör det! Haha underbart!!

Bjuder på en bild från i morse. Underbart väder! Synd att det blåste bara...

Sover jag längre än till åtta så är dagen i stort sett förstörd. Idag blev jag väckt av ett klyftigt sms från frugan 7.54 ;) Så nu har jag morgonmyst en stund med både hund och man så nu ska jag och Mini ut på en promenad medans älsklingen ligger kvar och snoozar! Idag står shopping och träning på schemat ;)

Promenad till jobbet.
Frukost 9.30: Mannagrynsgröt med färska jordgubbar, blåbär och mjölk och en kopp kaffe.

Jag har upptäckt att det är svårt att vara punktlig med denna mat-kategori. Speciellt efter en dag på jobbet! Så här kommer gårdagens..

Cykel till jobbet.
Frukost 9.30: En proteinshake och en kopp kaffe.
Lunch 12.45: Två kokta ägg, skivade på knäckebröd (sport), en med kaviar och en med majonäs. Ett glas vatten till det.
Mellanmål 15.00: En kopp te och ett par kinapuffar.
Middag 17.00: En benfri kotlett med kokta grönsaker och lite potatis och sås. Och ett glas vatten.
Kvällsfika 20.30: En kopp kaffe.
Kvällsgott utspritt under kvällen: Majskrokar, salta pinnar, ett litet glas coca cola och lite nötter.

Idag kommer lönen ;) Välbehövda pengar då jag lekt bank och ligger ute med ca 3000:- Fast jag får vänta någon dag med att sätta sprätt på pengarna för jag är ju lite fast på jobbet... Jag tänkte att jag skulle försöka få med min man ut och shoppa i morgon för jag "behöver" ett par (läs några par) skor och en ny jacka! Så håll nu tummarna för att han är på glatt humör och shoppingsugen i morgon!

Nu ska det bli andra puckar! Jag som hade kommit in i träningen såå bra.. Och så halkar jag och skadar mig. Otur? Jaa! Men nu tänker jag ignorera smärtan och köra hårt igen. Men start i helgen. Jag jobbar nämligen heldag både idag och imorgon... Pepp, pepp, pepp! 6 kilo ska bort! 64 dagar kvar!

Igår firade jag och min man som sagt fyra år tillsammans. Han startade dagen med jobb 6.00 och själv så tog jag en låång sovmorgon! Så någon träning blev det inte, jag sov bort den tiden istället... Vid fyratiden möttes vi upp igen och begav oss ut på stan för att leta mat. Och vår dåliga fantasi tog oss till Thai Silk.. Efter middagen tog vi en vända på stan, gick förbi systemet och fixade lite vin till kvällen och sen stannade vi till på hemmakväll (?) för att hyra film. Så det är väl inte så svårt att räkna ut vad kvällen bestod av? ;) Vin, skräckfilm och älsklingen tätt intill - behöver jag säga att det blev en lyckad kväll?! ;)

Gårdagens matintag;
Frukost/lunch 12.00: Tre knäckebröd (havre) med leverpastej och majonäs. En kopp te.
Middag 17.00: Buffé på Thai Silk. Ett glas vatten till det.
Kvällsgott utspritt under kvällen: En kopp te, ett glas coca cola, två glas vin och två rostade mackor med smör.

Idag firar jag 4 underbara år tillsammans med min fina man! Total lycka!

Nu ska jag kissa hund, duscha, äta, göra mig iordning och ta en vända på stan. Sen blir det mys med älsklingen hela kvällen!

Vi lämnade Jia runt sjutiden, jag kände mig lite krasslig så det var lika bra att åka hem... Det var full rulle där och fullt hus! Och jag hade varken energi eller humör för det, så jag gav upp och flydde fältet... Ligger just nu nerbäddad i sängen, fryser och mår illa. Men jag vägrar, vägrar, vägrar bli sjuk! Speciellt magsjuk! Så i morgon ska jag vara frisk igen...!

Det blev som sagt en vända till gymet idag. Men jag vågade inte köra några maskiner utan jag höll mig på löpbandet. En timme blev det. Och nu känns det ska jag motvilligt erkänna..! Dock inte så som jag trodde, svanskotan är ok, nu är det höften som gör ont. Det strålar ända ner i benet. Det suger att vara skadad..!

Dagens mat;
Frukost 9.30: En Activia, ett knäckebröd (minirut) med ost och en kopp kaffe.
Mellanmål/lunch 12.00: Ett par rån med räkost och en kopp te.
"Mellanmål" 15.30: En redbull och en kopp kaffe.
Middag 17.00: 1/2 omelett
Kvällsmat 19.30: Två cheeseburgare

Nu får det bära lr brista tänkte jag när jag drog t gymet, och det brast... Nu blir det voltaren gel och piller resten utav kvällen! Och mys hos Jia..

Promenad till jobbet.
Frukost 9.30: En proteinshake och en kopp kaffe.
Lunch 12.00: Två kokta ägg, skivade på knäckebröd (sport), den ena med kaviar och den andra med majonäs. Kaffe och två chokladbitar.
Middag 16.00: Spagetti med köttfärssås, två ugnsbullar och ett glas vatten.
Kvällsmat 20.00: En hemgjord energibar.
Sen promenad hem.
Det blir nog inte mer i magen idag..

Jag fick mig en underbar promenad till jobbet idag. Solen sken och fåglarna kvittrade ;) Jobbar hela dagen idag så jag hoppade i myskläderna idag på morgonen!

Jag hann aldrig skriva ner gårdagens mat och träning, det var full rulle hela dagen, så här kommer det;

Frukost (1) 9.30: En kopp te.
Frukost (2) 11.30: Tre fullkornsmackor med mjukost och en kopp kaffe.
Mellanmål 14.30: En kopp kaffe.
Lunch 15.00: Spagetti med köttfärssås och ett glas vatten.
Mellanmål 19.00: En banan.
Middag 20.30: Hemgjord kycklingwook med ris och ett glas rödvin.

Någon träning blev det inte heller. Fast det var nog lika bra för är man skadad ska man ju vila..?! Det blev bara de dagliga promenaderna och spring efter barn ;) Jag var med Jia större delen utav dagen vilket innebär ett ständigt passade och spring efter en hund, en 4åring och en 8 månaders sötnos som inte är still en sekund!!

Detta lär jag lätt gör om!
Hur gott som helst. Och enkelt ;)

Två ägg (blandat med lite vatten).
Rödlök (så mkt/lite du vill).
Tomat (jag hade 1/2).
Paprika (så mkt/lite du vill).
100 gram rökt eller gravad lax.
Dill (färsk lr fryst).

Förstek paprika och lök i lite olja. Häll sedan över äggen. Låt stelna lite och häll därefter över laxen och tomaten, avsluta med dillen. Låt "stelna" och servera, med lite sallad eller sockerärtor som jag hade till. 1/2 omelett räckte gott och väl till lunch idag.

Frukost 9.30: Två skivor italienskt lantbröd med ost, en brödskiva utan pålägg och ett glas vatten
Lunch 15.00: En halv omelett med lax (recept kommer), en näve sockerärtor och ett glas vatten.
Mellanmål 17.30: En näve sockerärtor och ett glas vatten.
Middag 20.00:: Lövbit med ris och tomat, ett glas rött vin.
Kvällsgott: Några glas rött.

Ingen träning idag heller. Drog en vals med dammsugarn sen fick jag ont i svanskotan :(

Somnade runt ett igår, låg och glodde lite teve efter jobbet. Vaknade sedan klarvaken och trodde det var dags att gå upp, kollade på klockan och såg att den visade 01.47. Crap! Sen hade jag lite svårt att somna om.. Men tillslut lyckades jag och sov som en stock fram till 10. Var precis ute med Mini så nu blir det frukost sen träning om jag vågar :s

Promenad till jobbet.
Frukost 9.30: En Activia och en kopp kaffe.
Lunch 11.30: Två kokta ägg, skivade på knäckebröd (sport), den ena med kaviar och den andra med majonäs. Ett glas vatten till det.
Mellanmål 15.45: 1 äpple och 1 hemgjord energibar.
Middag 18.30: Linssoppa, två rostade mackor och ett glas vatten.
Sen senare ikväll blir det troligtvis promenad hem. Och det blir nog inte så mycket mer i matväg idag, en kopp te eller nått isf..

Helt plötslig så slog det mig. Jag har en dröm, ett önskemål, en framtidsplan. Inget märkvärdigt alls egentligen, men uppfyller jag detta vore det lycka. Total lycka!

Huaa, jag somnade som en klubbad säl igår och sov som en gris hela natten. Jag hörde knappt väckarklockan i morse. Men jag lyckades ta mig upp och dra mig själv till jobbet.. Nu sitter jag här med morgonens räddning. Kaffe!

Jag gled ifrån från grundreceptet "lite", en hel del faktiskt, men jag skriver ner det jag hade i. Det blev mumma ;)

600 gram müssli (jag använde mig av en müssli som innehöll torkad frukt och nötter).
4 ägg.
2 dl fiberhavregryn.
1 dl linfrön (hela).
En näve torkade gojibär.

Blanda allt i en bunke och bred sedan ut på en ugnsform, på bakplåtspapper så det inte fastnar. Grädda mitt i ugnen, 175 grader i ca 15 minuter. Låt svalna och dela i lagom bitar. Jag fick ut 27 bitar.

Ingen träning idag heller. Bara städning.
Jävla svanskota!

Frukost 11.45: Två mackor med ost, en Activia och ett glas vatten.
Mellanmål 14.30: En kopp kaffe.
Middag 17.30: Kesoplättar (1 st), en kopp te och en hemgjord energibar (recept kommer).
Kvällsmat 19.30: En proteinshake och en kopp te.
Kvällsgott: Vindruvor och tacochips.

Ojoj, idag har jag varit en riktig hemmafru! Jag och putsat och donat här hemma. Dammat, tvättat, bäddat rent, duschat blommor osv. Det enda din återstår är dammsugning och golvtorkning, men det får bli en annan dag!

Katrin kom och räddade mig från städningen runt fem och sedan dess har vi varit både nyttiga och onyttiga ;) Vi har gjort hemmagjorda bars och fixat och trixat i köket men även slappat i soffan.. Hon åkte precis så nu ska jag bara varva ner och "vara" tills min man kommer hem från jobbet!

Jag vet. Det låter varken vackert eller gott. Och någon vacker syn är det kanske inte, men gott, det är det!

1 stor burk naturellkeso
3 ägg
Salt
4 msk dinkelmjöl

Blanda alla ingredienser i en skål och häll sedan över allt i en smörad/oljad form, grädda i ca 30 minuter i 200 grader i mitten av ugnen. Klart!

Har spenderat kvällen hemma hos Jia ;) Mys! Jag och min man kom precis hem och jag parkerade precis mitt ass på köksgolvet och AJ säger jag bara. Rörde mig lite fel och hastigt och det gjorde så ont att jag inte visste om jag skulle skratta eller gråta. Så jag skrattade... Men min svanskota tog nog tyvärr mer skada än jag trodde den där kvällen då jag halkade och trillade omkull..

Så snälla, gå inte i trappor som är täckta med snö och is. Det kan gå illa. Och det kan göra ont. Riktigt ont!

Det blev ingen träning idag heller. Ryggen värker efter vurpan för ett par dagar sen. Jag har tränat efter det och det får jag lida för nu. Tydligen. Men i morgon kan jag kanske svettas lite igen om jag har tur ;) Så dagens "träning" blev en vända på stan!

Frukost: ---
Lunch 12.00: Fläskfilé black and white (minus bea), en halv Ramlösa.
Mellanmål 14.30: En kopp kaffe.
Middag 18.15: Kesoplättar (1 st) och ett glas vatten. (kan lägga upp recept i morgon om någon är intresserad).
Kvälls"mat" 21.00: En kopp te.

Jag fick tillbaka min pingla igår! Så allt blev precis som det skulle inatt, mini på ena sidan och min man på den andra ;)

Idag är det som sagt alla hjärtans dag. Och jag jobbar.. Det snöar och är trist väder ute så vi myser här innanför väggarna ;) Admir jobbar kväll denna veckan så Mini är hos mamma medans jag är på jobbet. Hoppas jag får hem henne ikv bara! Mamma visste inte om hon hade lust att köra ut i ovädret igen, så isf får Pinglan stanna där inatt.. Så jag håller tummarna för att det ska sluta snöa! Annars blir det tomt inatt...

Dagens;
Promenad till jobbet.
Frukost 9.30: Proteinshake, en kopp kaffe och ett glas vatten.
Lunch 12.30: En halv burk kesella naturell med blåbär, en knäckemacka (sport) med salami och en kopp te.
Mellanmål 14.30: En apelsin och en kopp kaffe.
Middag 16.45: Grönsakssoppa, ett par rostade mackor och ett glas vatten.
Promenad hem senare ikväll när jag slutar.

Det blir nog inte så mycket mer i magen idag. Bara en frukt eller något senare ikv kanske. Är proppmätt!

Vi är romantiska jag och min man. Vi firar dagen till ära med att jobba hela dagen på varsitt håll! Vi fick en timme tillsammans idag på morgonen, that's it! Men vi får ta igen det i helgen ;)

Det blev en vända till Röda gatan tillslut. Mysigt med en lugn hemmakväll med fina människor. Nu är jag och min man hemma igen. Nerbäddade i sängen och snart är det sömn som gäller för i morgon är det dags för jobb igen... Puss!

Usch vilken morgon! Jag mådde inte alls bra idag när jag vaknade. Illamående och magont, yr och svag. Bara tanken på mat fick det att vända sig i magen, så jag har i stort sett gått utan mat mer eller mindre hela dagen.... Jag låg i sängen hela morgonen och tittade på massa dåliga serier. Mest repriser. Men framåt eftermiddagen så var jag på benen igen! En liten stund.. Jag "startade" dagen med kaffe i källarn vid 14.30 och vid 16 slumrade jag till. Vaknade vid sju. Så behöver jag säga att dagen inte riktigt blev som planerat? Träningen fick jag skjuta på och varken städning eller tvätt blev genomplöjd. Men nu mår jag iallafall lite bättre och har fått i mig lite mat och ny energi, så nu får vi se vad kvällen bjuder på. Jag är efterlängtad på Röda gatan men det faktum att jag inte har någon egen bil gör det hela lite problematiskt, så vi får se hur det blir...

Här kommer iallafall dagens "mat":
Frukost 10.30: Älsklingen tvingade i mig en liten bit av kanten på en brödlimpa med skinka och tomat och en kopp te.
Mellanmål 13.00: En kopp te och ett glas vatten.
Lunch: ---
Mellanmål 14.30: Tre minirut med räkost och en apelsin.
16.00 - 19.00: Nap
Middag 19.15: Laxfilé med mosad och kryddad avocado i paprika och ett glas vatten.

Idag har det varit ännu en lugn dag på jobbet. Vi är instängda här på sjunde för det är inte speciellt duktigt skottat utanför dörren! Och det har ju kommit en del snö. Tyvärr...

Dagens;
Promenad till jobbet
Frukost 9.30: En Activia, en kopp kaffe och ett glas vatten.
Mellanmål 11.00: En kiwi.
Lunch 12.30: Två kokta ägg, mosade med lite smör och salt, en avocado med citron och salt, ett glas vatten.
Mellanmål 14.30: En banan, en kiwi och en kopp te.
Middag 17.00: Spagetti med köttfärssås, ett glas vatten. Plus lite, lite potatismos som jag nallade från pappa.
Kvällsmat 21.00: Tre ugnsbullar med skinka, tomat och feferoni och ett glas vatten.
Sen promenad hem (om min man inte hämtar mig)

Idag har jag mer eller mindre varit still i stort sett hela dagen. Jobbar. Och vi har inte haft något speciellt för oss, så då blir det lätt så.. Men här kommer iallafall dagens motion och matintag.

Promenad till jobbet.
Frukost 9.30: En Activia med krossade linfrön och blåbär, en kopp kaffe.
Lätt lunch 12.15: Ett kokt, mosat ägg med lite smör och salt, en kopp te.
Mellanmål 14.00: 1 apelsin, blåbär
Middag 15.30: Råstekt potatis med bacon, ett glas vatten.
Mellanmål 18.00: 1 kiwi, en kopp kaffe.
Kvällsmat 19.30: Proteinshake.
När jag slutar blir det en promenad hem.

Laddade ner en app tidigare idag som räknar ut kaloriintag samt förbränning. Så detta är vad jag fått i mig idag (resultatet visas med förbränning inräknat).

Ayla blev överlycklig häromdagen när hon såg Jias misslyckade gröna pannkaka! "Titta det är en gubbe! Titta!"

Räknar dagarna tills vi åker. 77 dagar. 77 dagar tills jag ska slänga på mig bikinin och trivas med det jag ser i spegeln. Så nu blir det hårdträning och stenkoll på mat och dryck! Så nu är planen att jag ska försöka föra matdagbok.. Träning & matdagbok ;) Med start idag....

Jag drog och tränade med älsklingen igår eftermiddag och sen gick tiden så fort fram till läggdags att jag glömde bort det! Så kan det gå..!

Idag tog vi lite sovmorgon då mitt hjärta inte började jobba förrän 12.30. Skönt och välbehövligt. Vi hann även med en lunch på stan innan det var dags för honom att åka ;) Eftermiddagen har varit lugn. Jag har mest fixat lite här hemma med tvätt olite annat nödvändigt. Söta Jief var förbi på en snabbvisit efter jobbet så då passade jag på att ta en fikapaus! Ikväll blir det eventuellt födelsedagsmys hemma hos Jia, det är inget bestämt än så det är väl bara till att vänta och se....

"Neej det är ingen vanlig dag för det är frugans födelsedag! Hurra hurra hurraa!" ;) Där fick du din sång bejbi. Jag ska försöka samla mod till att ta ton om vi ses ikväll! Älskar dig!!

Planen var att ta sovmorgon idag men jag vaknade redan kl 8 så då var det lika bra att kliva upp.. Jag sällskapade kollegorna i källarn med frukost 9.30 och sen har jag donat lite här hemma. Mini var också ovanligt pigg idag på morgonen så det blev lite bus med hästen. Nu ligger hon innanför min tröja och sover :)

Jag måste ha varit otroligt snäll, för tomten skickar fortfarande paket till mig, såhär ett par månader efter jul ;) Det andra på kort tid landade precis på utlämningsstället så jag måste dit och hämta ut det när jag får tid!

På jobbet är det lugnt, vi sitter uppe på 7e och kollar på snön som faller utanför...

Måndag. Och jag "rivstartar" veckan med jobb. Två dagar. Sen ledig tre. För att sedan avsluta veckan med helgjobb...

Det finns väl egentligen inte så mycket mer att skriva, så därför gör jag inte det...

Landade precis på sängen.. Har tränat 1,5 timme, ätit, kissat hund och duschat så nu gick kroppen ner i varv ;)

Vänta, vänta, vänta.. Men den som väntar på något gott... eller vad är det man brukar säga? Älsklingen ska följa med mig till gymet idag! Det var inte igår, han har ju haft fullt upp med renovering av lägenheten så det har varken funnits tid eller ork, men nuså ;) Frågan är bara vart han håller hus?

Kör en lördagsuppdatering såhär på söndagsmorgonen ;) Igår hade jag en vilodag, slappade mest hela dagen. Tanken var att jag skulle fira mina kusinbarn som fyllt år men så blev det inte... Framåt kvällen var det 25årsfest hos Nicole så runt åttatiden drog jag, Jia, Malin, Katrin, Admir och Jasmin dit. Vi stannade på ett glas vin och efter ett par timmar fortsatte jag, Admir och Jasmin med en fika på stan innan vi drog hem till mig för att varva ner och snacka lite skit...

Stöön vilken träningsverk jag har!
Men usch så skönt ;)

Fredagskvällen spenderades hemma hos Jia med mys och ett glas vin. Admir och Amir höll oss sällskap dom också. Framåt ett lämnade vi Jia och gav vi oss ut i kylan, stoppade Mini innanför jackan, riktade tårna mot Röda gatan och gick hemåt..

Herre jävlar vilket gympass!! Ändrade om lite och spexade med repetitionerna och nu är jag fullständigt slut i hela kroppen!! Skönt! Kom precis ut ur duschen så nu ska jag fixa till mig lite så jag är redo för kvällen, vad den än bjuder på ;)

Äntligen helg! Jag ligger i sängen och snoozar och kollar på vakna med The Voice.. Ska snart väcka lilldamen för en kissrunda sen blir det nog lite nytta här hemma, tvätt och lite. Jag har planerat in rätt mycket idag så jag ska nog pallra mig ur sängen nu så dagen kan börja ;)

Nice! Jag får hämta ut det i morgon på morgonen ;) Nu väntar jag bara på nästa. Men det kommer nog inte förrän nästa vecka..! Så nu kör vi all in!

Igår efter gymet hade jag en "ta-hand-om-mig-sj-kväll" innan min man kom hem efter kvällspasset på jobbet. Jag tog en låång varm dusch, skrubbade hela kroppen och smorde in mig från topp till tå med återfuktande hudkräm, jag gjorde hårinpackning, ansiktsmask, fotbad, färgning av fransar och bryn, fil och fix av naglar.. Och tidigare under dagen var jag och solade ;)

Idag är det förresten jobb som gäller! Hela dagen.

Jag kom precis hem efter ett pass på gymet! Det gick faktiskt mycket bättre än förväntat och benet höll sig på rätt sida om smärtgränsen ;)

O vips så var det ny månad. Och det snöar.. Jag hade hoppats på att vi inte skulle få mer snö nu. Men men. Idag är det inte alls mycket inplanerat, sista lediga dagen innan jobb igen så jag tar det lite som det kommer. Tog sovmorgon så jag åt precis frukost. Sitter nu i soffan, med Mini snarkandes innanför tröjan och tittar på gamla avsnitt av Top Model. Vid 3-4tiden ska jag träna med mamma. Och nu ska det bli av för nu har jag vilat benet tillräckligt. Tror jag...