2012.02.20 (mat och träning)

Promenad till jobbet.
Frukost 9.30: En proteinshake och en kopp kaffe.
Lunch 12.00: Två kokta ägg, skivade på knäckebröd (sport), den ena med kaviar och den andra med majonäs. Kaffe och två chokladbitar.
Middag 16.00: Spagetti med köttfärssås, två ugnsbullar och ett glas vatten.
Kvällsmat 20.00: En hemgjord energibar.
Sen promenad hem.
Det blir nog inte mer i magen idag..


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0