❤

Det blev som sagt en vända till gymet idag. Men jag vågade inte köra några maskiner utan jag höll mig på löpbandet. En timme blev det. Och nu känns det ska jag motvilligt erkänna..! Dock inte så som jag trodde, svanskotan är ok, nu är det höften som gör ont. Det strålar ända ner i benet. Det suger att vara skadad..!

Dagens mat;
Frukost 9.30: En Activia, ett knäckebröd (minirut) med ost och en kopp kaffe.
Mellanmål/lunch 12.00: Ett par rån med räkost och en kopp te.
"Mellanmål" 15.30: En redbull och en kopp kaffe.
Middag 17.00: 1/2 omelett
Kvällsmat 19.30: Två cheeseburgare