❤

Ingen träning idag heller. Bara städning.
Jävla svanskota!

Frukost 11.45: Två mackor med ost, en Activia och ett glas vatten.
Mellanmål 14.30: En kopp kaffe.
Middag 17.30: Kesoplättar (1 st), en kopp te och en hemgjord energibar (recept kommer).
Kvällsmat 19.30: En proteinshake och en kopp te.
Kvällsgott: Vindruvor och tacochips.