❤

Heldag på jobbet idag så inget gym idag. Bara lite vardagsmotion som spring i trappor och cykling :)

9.15: Ca 2,5km cykling till jobbet + 12 trappor upp.
Frukost 9.40: En proteinshake, 1/2 glas juice och en kopp kaffe.
11.30: En clementin.
Lunch 13.00: Två kokta ägg, skivade på en brödbit, med lite majonäs och en kopp te.
Middag 17.30: En liten portion spagetti med köttfärssås och en redbull (sugarfree). (Nallade även ett par pommes från pappa, gjorda i ugn).
Under kvällen: En clementin och lite pistagenötter.
23.00: 12 trappor ner + ca 2,5km cykling hem.