2012.03.22 (mat och träning)

Det blev inget vin, då hade jag totaldäckat!! Och någon bra film hittar vi inte heller så jag funderar på att slänga av mig kläderna och krypa ner under täcket... Jag är helt slut! Jag orkar inte ens kissa damen, det får älsklingen fixa...
Här kommer dagens;

Frukost 7.45: En proteinshake.
7.50: 20 minuters promenad.
8.20: 5 minuters cykling till jobbet.
Mellanmål 1 9.00: En kopp te.
Mellanmål 2 11.30: En banan och en red bull (sugarfree).
Mellanmål 3 14.00: En banan och en kopp kaffe.
Mellanmål 4 16.00: Ett äpple och en red bull (sugarfree).
Mellanmål 5 17.00: En kopp kaffe.
17.30: 5 minuters cykling hem från jobbet.
Middag 18.00: Kesoplättar (1,5 st) och lite lingonsylt.
20.00: 20 minuters promenad.
Kvällsfika 21.30: 3 knäckebröd (minirut) och en kopp te.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0